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-14 giorni: Tiralatte, spremitura manuale e conservazione del latte materno

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24 Settembre 2019 Giornata particolare. Mi sento scoraggiata, triste, senza speranze per questo esame. Sono consapevole di avere qualche lacuna (sono certa che in sede di esame mi capiterà almeno una volta di dire: "perché non ho ripassato questo argomento?") e, al contempo, non so più cosa studiare! Seguo un programma di studio, quello scandito qui (e per la cui stesura mi sono ispirata a quanto proposto da lactation training), ma la mia attenzione tende a crollare velocemente. Mi porto avanti un mal di schiena da studio (con postura errata) e sedentarietà. Penso che fra due settimane sarà il giorno prima dell'esame... ok, basta! Torniamo allo studio di oggi. Per ripassare la questione del tiralatte, la risorsa migliore (nel senso che è veramente spiegato bene, bene, bene) è la Guida del percorso Diventare IBCLC . C'è da dire che, quando ho fatto il primo weekend con Silvia e Katia, ero molto ignorante sulla questione "tiralatte" (e non so

- 15 giorni: Statistica e Ricerca

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23 Settembre 2019 E' arrivato... il famigerato giorno dedicato allo studio della statistica e della ricerca clinica è arrivato! Ho preso di petto il P-value... e, dopo sudore e disperazione, ora credo di aver capito il discorso (o almeno spero non sia un'illusione)! Dietro la formazione ed il lavoro di una IBCLC (e delle candidate all'esame) c'è anche questo! E' una formazione estremamente approfondita! .... Nel frattempo, io sto tremando. Sento l'avvicinarsi del 9 ottobre e sono in pieno panico da "non lo supererò mai!". Panico fisiologico, comprensibile,... ma sempre terrorizzante! Domani in Australia e in Nuova Zelanda le candidate terranno l'esame: sono le prime; mentre in tutto il resto del mondo, le date d'esame saranno quelle comprese tra il 7 e il 9 ottobre. Ma torniamo al tema di oggi. Come l'ho affrontato? Ho cercato varie spiegazioni in italiano (tramite google). Ne ho salvate e stampate alcune, ma non poss

-16 giorni: contraccezione e LAM

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22 Settembre 2019 L'argomento del giorno riguarda la contraccezione in gravidanza. Ho ripassato sul Riordan e sul Core Curriculum. Sempre utile la guida-riassunto riservata a noi del percorso Diventare IBCLC. Ho riletto il documento del ministero della sanità sulla contraccezione nella donna che allatta. Ho anche dato un'occhiata al sito di Kellymom (e ad altri articoli esterni da lei consigliati). Nello specifico, sul tema ho trovato questo (tutto in inglese): - Allattamento e fertilità  - Allattamento e mestruazioni - Allattamento e contraccezione 

- 17 giorni: lattazione indotta o riallattamento

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21 Settembre 2019 E' sabato e sono invitata ad un matrimonio. Ho ripassato nella prima mattinata. Il tema del giorno è lattazione indotta e riallattamento. Trovo utile guardare attentamente il protocollo Newmann-Goldfarb presente sul sito Asklenor e rileggere il protocollo ABM sui galattogoghi . Non ho tempo di fare altro, ma va bene così (per oggi).

-18 giorni: Allattamento e Prematurità

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20 Settembre 2019 La parte sulla prematurità l'ho assimilata bene (a partire da giugno) grazie al testo "Counseling the Nursing Mother". Un'eccellente panoramica mi è stata offerta anche dal libro della Watson-Genna " Supporting Sucking Skills in Breastfeeding Infants " (in generale - il libro è bellissimo - e) nel specifico capitolo dedicato alla prematurità. Ho creato anche alcune flashcard sulla base dei contenuti audio-visivi del pacchetto di Lactation Training. Inoltre, ho apprezzato molto questo studio (corredato di grafici) sul latte materno per i bambini prematuri. Oggi ho avuto poco tempo per studiare e non ho fatto alcuna simulazione. Ciò che posso fare è accogliere con fiducia e benevolenza questo dato di fatto. C'è, però, un piccolo fatto che mi ha donato una grande soddisfazione. Ho finalmente trovato un raccoglitore/organizer perfetto per tutti i documenti stampati per lo studio

-19 giorni: Allergie

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19 Settembre 2019 Per ripassare il tema di oggi, mi sono in prima battuta affidata al videocontributo dell'IBCLE Exam Review Enriched offerto da lactationtraining . Integrare letture e contributi audio mi aiuta non solo a sedimentare meglio i concetti, ma anche a far riposare un po' gli occhi. Questo specifico contributo l'ho poi tradotto in flashcard per un ripasso snello, veloce e a portata di borsetta. Ho naturalmente guardato la relativa sezione sul Core Curriculum. Ho scaricato e letto il protocollo ABM sulle allergie . Oggi sento che, una volta finiti, mi mancheranno questi ritmi! Certo, sono stanca e la pressione dell'esame non è indifferente, ma per me è sempre stato bello studiare per un obiettivo definito (come quello di un esame). In più, questa specifica preparazione porta con sé una sensazione di bello, utile e di appagante nel senso più puro ed incondizionato possibile!

- 20 giorni: Composizione del Latte Materno

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18 Settembre 2019 Per ripassare la composizione del latte materno ho preso in mano il Core Curriculum ma, soprattutto, ho sfruttato le mie preziose flashcard!! Come sono nate queste specifiche flashcard? Dalla trasposizione e traduzione della app BFOflashcards di Marie Biancuzzo. Si tratta di un'applicazione gratuita, i cui contenuti però sono tutti a pagamento. La consiglio? Ni. Ossia NO, nel senso che il prezzo è esagerato per dei contenuti che si possono auto-creare o trovare in modo gratuito tramite quizlet e affini. La "i" del Ni è semplicemente dovuta al fatto che, quando ho conosciuto questa applicazione, ero in una fase estremamente confusa in merito alla gestione dello studio e, mentalmente, compenso il prezzo (economico) pagato per scaricare questi contenuti con la sensazione di maggiore ordine e chiarezza che ho provato creando le mie flashcard (tradotte). Ragionamento molto contorto e spiegato malissimo, lo so!